前国家帆船队队员万夏和户外旅行家安雁带领一群性格各异的菜鸟队员组建月坨岛救护队的故事在这七个队员中有理论知识丰富却晕船晕水的海洋学高材生有患心理障碍的前国家游泳队名将有外表冷酷内心善良的富二代；个个身怀绝技个性突出他们在救助别人的同时也在共同生活共同工作的过程中逐渐解开了各自的心结成长为专业的救护队队员
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